JUDUL:

TAHAPAN DASAR PEMBELAJARAN ATLETIK

Penulis  :

Dr. Raffly Henjilito, S.Pd., M.Pd. 
Muhammad Fiqih Piranda, S.Pd.
Diki Ihsan Prayugi, S.Pd.

SINOPSIS:

Atletik merupakan salah satu cabang olahraga dasar yang mencakup berbagai aktivitas fundamental manusia, seperti jalan, lari, lompat, dan lempar. Tidak hanya menuntut kekuatan dan kecepatan, atletik juga membutuhkan daya tahan, koordinasi, ketepatan teknik, kedisiplinan, serta sportivitas. Karena itu, pemahaman terhadap teknik dasar dan tahapan pembelajaran menjadi bagian penting dalam proses pengembangan kemampuan atlet.

Buku Tahapan Pembelajaran Atletik hadir sebagai referensi untuk memahami berbagai nomor atletik secara sistematis. Pembahasan dimulai dari sejarah dan perkembangan atletik, dilanjutkan dengan teknik nomor jalan cepat, lari jarak pendek hingga marathon, lari estafet dan gawang, berbagai nomor lompat seperti lompat jauh, lompat jangkit, lompat tinggi, dan lompat galah, hingga nomor lempar dan tolak seperti lempar lembing, cakram, martil, serta tolak peluru.

Dilengkapi uraian teknik dan tahapan gerakan, buku ini membantu pembaca memahami pelaksanaan gerakan secara lebih terarah sekaligus mengenal peraturan dalam setiap nomor atletik. Kehadiran buku ini diharapkan dapat menjadi panduan bagi pelatih, atlet, mahasiswa, pendidik, maupun peminat olahraga dalam mempelajari dan mengimplementasikan pembelajaran atletik secara efektif demi meningkatkan keterampilan dan prestasi olahraga.